4月27日下午，中南大学公共管理学院教授吕锡琛来到机电院B214报告厅，为广大机电师生带来人文讲堂第八讲：文化康养——《黄帝内经》的智慧。

首先，吕教授介绍了《黄帝内经》这本书是传统哲学和医学的结晶，荟萃了诸子百家养生之道和医疗之术，具有十分重要的地位。它穿越时空般的智慧如基石般支撑着现代中医学理论体系，在跨越上千年后的今天，仍对现代的人类医疗做出了重要贡献。

随后，吕教授联系社会现状，惋惜我国国民尤其是年轻人大部分处于亚健康的健康状态中，并通过《黄帝内经》提出养生要劳逸结合，保持身与心、动与静等各个方面的动态平衡。养生是预防而不是治疗，倡导年轻人应当尽早学会并且进行养生。

关于如何养生，吕教授也提供了方法。养生最重扶养正气、清净养心。这两点，不仅需要我们有顺应四时的作息，还要修身立德，使生理心理都能觅得一处安逸。如此，便不会“半百而衰”，而是“百岁乃去”。

通过吕教授对《黄帝内经》的讲解，同学们在明白了身体健康的重要性，也对传统中医有了初步的了解。希望同学们能在学业之余兼顾体育锻炼，以更好的身体加强对知识的探索！

主讲人简介：吕锡琛，中南大学公共管理学院教授、博士生导师。中南大学伦理学研究所所长、哲学博士点“中国哲学”方向学科带头人、原湖南省重点学科哲学学科带头人、中南大学道学国际传播研究院执行院长、中南大学宗教文化与道德建设研究中心主任，兼任全国“老子道学文化研究会”副会长、纽约世界老子研究院创院联合院长、湖南省智库联盟专家、湖南省心理康复专家委员会副主委等职。

主要从事道家道教哲学及其现代应用、中国传统伦理思想方向的研究。在权威期刊发表学术论文二百余篇；已出版《道家与民族性格》、《道家道教与中国古代政治》、《道学健心智慧——道学与西方心理治疗学的互动研究》、《道家治道及其践行研究》等7部专著，主持完成国家和省部级科研项目十余项。

曾获中国“宝钢教育基金优秀教师奖”、湖南省社会科学成果优秀奖等。

曾先后应邀赴香港道教学院、香港浸会大学、台湾师范大学、美国罗耀拉大学、伊利诺伊大学、纽约的法拉盛图书馆等地讲学，纽约的《世界日报》、《侨报》等媒体均就讲学作专题报导。

撰稿：陈致远